Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào lương y Cháu là sinh viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg song không lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng nhẵn bệnh, cháu đã tăng thêm 3 kg và chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, lương y báo cơ thể bình thường, mời húp sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố cố ăn nốc ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà chẳng khả quan. Mong thầy thuốc biếu cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại ở bạn ao nặng nề khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng cao của bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, muốn thêm thắt lường bạn bè kíp tăng cường dè bỉu độ dinh dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần hốc húp khoản độ và chú tâm chất lượng các bữa đớp Nên mời khối hơn hiện tại tại từ 1/2 tới một đớp cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc hao hao cơm, xôi giàu có luôn luôn lượng, chén đủ đốt đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái ngược cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa chính bồ nên đớp tăng 2-3 bữa phụ với các thực phẩm giống sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn hai ly sữa cao luôn luôn lượng dành biếu người gầy guộc vội vàng thêm thắt ao Không nên ăn các loài đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần mặc động nhiều, chơi thể thao, luyện thể dục đều đặn tương trợ cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao đổi thay chất kê đớp ngon mõm và dễ thêm thắt khảo hơn.

Chúc bạn mạnh mạnh cùng sớm cải thiện cân nặng nề của mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt